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上班对着

首先对于电脑屏幕所处的位置,电脑屏幕所处的位置一定在水平视线以下。这样在电脑面前工作的时候,可以保证眼球裸露的面积比较的小,不容易引发眼睛干涩。加高椅子,或者是降低电脑桌的高度,都可以达到这个要求。 建议是在白天的时候,把屏幕的...

使用电脑要注意电脑辐射的四大危害如下: 1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。 2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。 3...

“电脑族”保健六项注意 目前,电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。为此科学使用电脑,减少电脑和网络的危害是十分必要的。 一是要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息,一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休...

你是因为用电脑姿势不正确而造成的颈椎玻如果姿势不纠正你的颈椎病必然复发。坐姿以及显示器的摆放位置和高度跟脖子左右疼痛是因果关系。正确的方法是:1:把显示器的下沿摆放到和眼睛平行的位置。办法是降低座位或者升高显示屏。2:要调整好显...

有伤害。 1、从事电脑工作的人脱发者较多,原因是这类人用脑的时间较长,注意力高度集中,长久会使大脑的兴奋性持续增高,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,皮脂腺分泌旺盛。毛囊极易被栓塞,从而使头发的营养供应出现障碍,导致头发脆性增...

1、首先:长时间对着电脑对视力肯定不好,容易产生视力疲劳,视力下降等,长时间也会有黑眼圈, 驼背,颈椎病等问题,建议长时间对着电脑的同学,偶尔起身眺望下。这样对缓解视力疲劳有一定的作用 2、其次:就是对皮肤的影响,皮肤会变粗糙的,...

有的,我刚开始工作也是这样。但是后来我在一个地方工作的时候就想,在这里工作我需要学什么或者能学到什么才对我以后的发展(也就是跳槽)有帮助。我隔段时间就更新一次我的简历,检讨下自己。 同时也留意外面的招聘,看看自己的能力是否达到了...

如果必须终日面对电脑,怎样才能将损坏眼睛的程度降至最低呢?首先需要了解眼睛与下面几个因素的关系。工作姿势与距离工作距离太近或姿势不正确,过度靠近电脑荧光屏,比较容易受到辐射线的伤害。尤其是使用笔记本电脑时,由于荧光屏过小,导致...

据医学报告指出每天使用计算机4-6小时,三年后得到癌症的机率比正常人多10%。 *中午睡觉时要记得关计算机 你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢? 趴着睡觉的时候要记的把计算机关机,不只是把屏幕关掉而已,因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的...

实用一点的: 由于工作的环境 也许改变不了 但是自己要想些简单实用的办法 买盆植物 就是小一点的 绿色的植物 小盆的 放在电脑旁边 吸辐射 这个很重要!也很管用(我在银行看到所有的员工每个人的显示器旁边都有一盆这样的盆栽,不过你买其中的...

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