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夏天天热怎么办

一,夏天人们对付酷暑高温时应注意四个不宜。 1.降温不宜过快。大汗淋漓时,到风扇前揭开衣服猛吹,或拧开水龙头,让冷水直冲而下,是好多人认为爽心的做法。殊不知,这种“快速冷却”的方式,常常会“快活一时,难受几天”,甚至引起各种疾玻 2.空...

便秘治疗在于建立合理的饮食和生活习惯。养成定时排便的习惯,可晨起饮用纯蜂蜜水促进排便,避免抑制便意;平时多食用含纤维素多的食物和多饮水,避免久坐不动、多做放松性运动;调节好情绪和心理状态。多吃蜂蜜、香蕉、梨、苹果等比较润肠通便...

估计是中暑了吧。 夏天要注意补水,可以在喝水的时候放一点点盐,补充体力。多吃水果,蔬菜,少吃大油大荤的,增加运动量 ,可以饭后散散步。 中午11:00-13:00中间尽量不要出门,注意好好休息。

头痛是有颅内炎症、缺氧、出血、肿瘤、机械损伤、颅神经、副鼻窦病变等神经、精神因素引起的一种病症,中医又称“头风”、“脑风”。 头痛症范围很广,涉及内、外、神经、精神、五官等各科疾病,分外感和内伤两大类。 民间治疗头痛的绝招有: 1:处...

周末的快乐,可是我没基础怎么办呐!!! 这么一类比,我就更明白了教练的意思。

适当的锻炼身体,但是不能太剧烈活动。锻炼要缓慢进行

夏天很多人的胃口会不好,常常是“无病三分虚”,消化功能降低,且易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等“夏”的症象,有些人还易发生胃肠道疾患。夏季暑热,肠胃功能受其影响而减弱,因此在饮食方面,就要调配好,有助于脾胃...

烈日炎炎 形容夏天阳光强烈。也可称“赤日炎炎”。例:“烈日炎炎似火烧”。 夏日炎炎 夏天阳光强烈,十分炎热。 骄阳如火 象火一样的阳光。形容天气非常热。 亦作 骄阳似火 皎阳似火 皎:白而亮。太阳像火一样燃烧。多形容夏日的炎热。 赫赫炎炎 形...

夏日炎热,骄阳似火,人在其中,挥汗如雨,人的体力消耗很多,精神不振,这时以品绿茶为好。因绿茶属未发酵茶,性寒,“寒可清热”,最能去火,生津止渴,消食化痰,对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。而且它营养成分较高,还具有降血脂、防血...

me? It’s unfair. You ask Mrs. Du

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